Personal / Life Coaching
Voor Wie?
De aanleiding voor individuele coaching kan heel divers zijn.
Je bent bijvoorbeeld executive, manager, medisch specialist (in opleiding) ondernemer of professional en hebt behoefte aan zelfreflectie:
- je vraagt je af: “waar heb ik eigenlijk zelf behoefte aan?”
- of “waar zijn de ZIN en het plezier toch gebleven in mijn werk/loopbaan?”
- je hebt steeds vaker last van stressverschijnselen
- je hebt steeds vaker conflicten met collega’s, maten of (zaken)partner
- je werkt te hard en teveel op wilskracht in plaats van ‘hartskracht’
- je ontspant moeilijker en herstelt minder snel
- je hebt behoefte aan bewustzijnsontwikkeling
Je wilt oplossingsgericht en ontspannen aan de slag en hebt geen enkele behoefte aan onnodige analyses en eindeloze trajecten. Je houdt graag zelf de regie en dat is ook meteen een deel van je ‘probleem’. Je bent ‘tensed’ en hebt het gevoel dat je begint te ‘overleven’ in plaats van ‘leeft’. Je bent behoorlijk eigenzinnig of eigenwijs en bent gewend zelf te bepalen hoe de wereld in elkaar zit. Je krijgt steeds vaker conflicten met mensen die het goed met je voor hebben of mijdt deze juist.
Neem contact op
Je merkt dat je de rol/functie niet meer zo goed kunt invullen als je dat kón. Je verliest grip en houvast. Steeds vaker krijg je kritiek. Je gaat dingen doen, die je eigenlijk helemaal niet behoort te doen, omdat je denkt dat je het beter kunt. Of omdat je een groot gevoel van verantwoordelijkheid hebt met een toefje perfectionisme. Of omdat je vindt dat jij nu eenmaal de leider bent. Je neemt teveel over en staat krampachtig aan het roer van je bedrijf of werkzame leven.
Je wás het hart van je bedrijf of team, maar raakt steeds meer ‘uit contact’ met jezelf en je omgeving. Onbegrijpelijk. Je was een winnaar en voelt je steeds vaker de verliezer. Maar van wat? Je rol en positie veranderen. Je oorspronkelijke plezier en passie beginnen af te nemen. Op wilskracht ga je door, maar de hartkracht neemt af. Je lekt energie en kunt niet langer zo “presteren” als je kon.
Hoe
Na een intake bepaal je samen met de coach welk traject / coach het beste bij je past. Indien wenselijk betrekken we je leidinggevende of bestuurder bij het traject, zodat er commitment en support ontstaat voor jouw traject. Vervolgens ga je, samen met je coach, op zelfonderzoek. Spannend en inspirerend.
Gewoonlijk bestaat het traject uit een zestal coachgesprekken
Coach
De coachtrajecten worden begeleid door de zeer ervaren coach Cees van Elst. Waar nodig wordt andere expertise ingezet.
Meer weten: mail naar info@heartfulatwork.nl of bel met 06-53288524.