Heartfulness werkt en brengt significante verbeteringen - HeartfulAtWork

Dat Heartfulness werkt en significante verbeteringen brengt op het gebied van stressmanagement, beschrijf ik samen met mede ontwikkelaar drs. Ronald Bremer in het TvB (november 2012). We beschrijven de door ons ontwikkelde innovatieve methode “Heartfulness”: een combinatie van ademtraining, hartcoherentietraining en aandachttraining. We gebruiken daarbij de meest recente biofeedback apparatuur, omdat stress-signalen subtiel kunnen zijn en meten ook weten is. We beschrijven de eerste resultaten van ons eigen praktijkonderzoek.  Artikel “Heartfulness als innovatie in professionele begeleiding“.

Een van de coachees was zo vriendelijk om in ditzelfde tijdschrift zijn reactie te geven naar aanleiding van zijn ervaringen met Heartfulness. De reactie van de coachee kunt u lezen: “Wat Heartfulness en eigen-wijsheid mij brachten“.