Livvit Coaching
Meesterlijk coachen via Livvit voor hogescholen
Coachen is vakwerk en de coach doorloopt in zijn ontwikkeling de stadia van leerling, via gezel tot meester.
Als eerste generatie coach en na 25 jaar in dit vak werkzaam te zijn kunt u van mij meesterschap verwachten. En realiseer ik mij dat ook de meester nog altijd leert van de leerling en zeker ook van degenen die worden gecoacht.
Voor hogescholen ben ik geaccrediteerd als Qualified Achmea ZBR Livvit Coach.
Dit betekent concreet dat deze coaching wordt vergoed door Achmea. Medewerkers van bijvoorbeeld de Hogeschool Utrecht (logo) kunnen in het geval van stress gerelateerde klachten een beroep op mij doen. Met als doel: preventie van uitval door ziekte of support bij herstel tijdens of na bijvoorbeeld een burn-out.
De interventie bestaat uit een vijftal gesprekken en een zelfmanagement programma.
Er wordt doelgericht gewerkt aan de hand van impactvolle gesprekken en de methode Heartfulness Based Coherence Program © (Van Elst & Bremer, 2012). Zie voor meer informatie onze publicatie in het Tijdschrift voor Begeleidingskunde.
Doelen:
- Voorkomen (langdurig) verzuim en conflict
- Vaststellen van aanleidingen en oorzaken, onder meer door middel van valide vragenlijsten
- Begeleiding gericht op het hernemen van regie op de eigen situatie, vermindering van klachten en herstel van een gezonde(re) work-life balance
- De leidinggevende wordt indien gewenst betrokken bij de coaching, zodat deze een actieve rol vervult
De Livvit coaching omvat de volgende interventies:
- Vijf gesprekken van 1,5 uur. Deze gesprekken zijn intensief en gericht op bijvoorbeeld het doen van zelfonderzoek: wat maakt dat ik de balans ben kwijt geraakt en wat speelt daarbij een rol. Hoe neem ik regie op deze (vaak onbewust aangeleerde) patronen.
- Daarnaast ga je doelgericht en zelfstandig aan de slag met Heartfulness oefeningen, een werkboek en thuisopdrachten
- We gebruiken een biofeedback methode gericht op de zogenaamde ‘hartcoherentie’ (apparatuur van HeartMath Institute)
- Concrete gezondheids- en leefstijladviezen
Tijdens de coaching kan gebruik worden gemaakt vanuit de volgende theorieën en methoden:
- Transaktionele Analyse (Berne)
- Heartfulness Based Coherence program © (Van Elst & Bremer)
- Secure Base Coachen (Kohlrieser)
- Systemisch werk (Hellinger)
- Logosynthese (Lammers)
Dankzij de coaching van Cees heb ik weer nieuwe energie gekregen in mijn dagelijkse werkzaamheden en het relativeren van waar ik allemaal mee bezig zijn. Gewoon genieten van een boterham of een vogeltje dat langs vliegt en trots zijn op wat je doet. De gesprekken met Cees en zijn Heartfulness oefeningen hebben me flink geholpen!